- Capacidade da xícara: 200ml
- Rendimento: cerca de 20 barrinhas (6 x 4cm)
Ingredientes
| Quant. | Medida | Ingrediente | |
|---|---|---|---|
| ½ | xícara (chá) | União Light | |
| 4 | colheres (sopa) | água | |
| 2 | colheres (sopa) | mel de abelha | |
| 3 | colheres (sopa) | margarina light | |
| ½ | xícara (chá) | flocos crocantes | |
| 1 | xícara (chá) | aveia em flocos | |
| ½ | xícara (chá) | nozes picadas | |
| ½ | xícara (chá) | castanhas do Pará, picadas | |
| ½ | xícara (chá) | uvas passas escuras sem sementes |
Modo de fazer
Acrescente o mel, 2 colheres da margarina, e ferva por 2 minutos.
Adicione os cereais e continue mexendo por mais 2 minutos.
Retire do fogo, espalhe em uma fôrma com cerca de 18 x 20cm,
untada com a margarina restante.
Pressione e nivele a massa. Com uma faca ou espátula sem serra,
corte as barrinhas sem retirá-las da fôrma. Depois de frias retire-as e sirva em
temperatura ambiente.
Todas as receitas elaboradas com União Light seguem como padrão de medida,
colheres rasas com capacidade de:
15 ml: colher de sopa
7,5 ml: colher de sobremesa
5 ml: colher de chá
1,25 ml: colher de café
FONTE DA RECEITA: elaborada por União Docelar.
Receita União
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