Este blog destina-se a dar uma visão diferenciada de como cozinhar com saúde sem perder o sabor, se preocupando com as etapas do preparo, não só com o resultado final. Cuidados como a saúde são também muito importantes.
Neste blog postarei artigos e notícias relacionados ao bem estar. Deem suas opinioes e sugiram matérias as quais gostariam de ler. Estarei pronta para tirar dúvidas. Sejam bem vindos.
terça-feira, 16 de agosto de 2011
Seguir uma alimentação equilibrada é muito mais do que comer verduras, legumes e frutas. Esses grupos de alimentos devem estar presentes diariamente em algum momento da alimentação.
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